비타민 섭취하기!
삐타민 섭취라는 말을 하면 어떤 것이 먼저 떠오르시나요? 아마 과일보다는 비타민 약이 떠오르시지 않았나 라는 생각이 듭니다. 어쩌다가 세상이 이렇게 되었느지 비타민을 찾는 사람들을 보면 과일이 아닌 약을 찾습니다. 하지만 약에는 한꼐가 있고 정상적인 것이 아닙니다. 비타민을 섭취하고 싶으시다면 과일을 먹는 습관을 들이는 것이 좋지 않을까요?
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