아름다운 다리를 만들자!
아름다운 다리란 무엇일까요? 제 생각에는 정당히 마르고 운동을 통해 탄탄하게 만드는 것이라 생각합니다. 여성이던 남성이든 상관없이 둘에게 다 적용 되는 것인데요. 다리를 탄탄하게 만드는 것이 별 것 아닐 것 같지만 신체 균형에 많은 영향을 줍니다. 다리가 예쁘만 몸매가 에뻐 보이는 경우가 많습니다. 남성의 경우도 차체 비만은 뚱뚱해 보이게 만들고 부실한 하체는 약해보이게 만들죠. 적절한 달리기와 줄넘기를 통해 탄탄한 다리 만드실 수 있길 바랍니다.
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