척추와 어깨 결림에는 마사지가 최고

척추가 아플 떄에는 마사지가 정말 최고입니다. 괜히 아프다고 끙끙댈 필요가 없습니다 아프면 바로 치료를 받는 것이 당연한 것이라 생각합니다. 특히 허리와 어깨 그리고 목이 초기에 아플 때 빨리 잡아주는 것이 좋습니다.

자고 일어 났더니 허리나 어꺠 그리고 척추가 결린다 싶으면 마사지를 받아야 합니다. 하루만에 낳을 수 있습니다 .하지만 그대로 둔다면 일주일동안 결리고 고생하실 것 입니다.

척추는 이렇게 이정도만 휘어 있는게 가장 좋은데 여기서 더 휘거나 비틀어지게 되면 결림이 오게 됩니다. 처음에는 단순 불편함이지만 길어지거나 심해지면 장애가 될 것 입니다.

흔이 어깨결림이 오거나 목에 결림이 오면 이렇게 마사지를 하십니다. 물론 도움이 되긴 하지만 일시적일 것 입니다. 정말 임시방편을 사용하고 싶은 것이라면 파스를 붙이세요 파스를 붙이는 시간이나 돈을 아까워 하지마세요.

주부 분들도 마찬가지 입니다. 일을 하는 남성분들도 그렇지만 집안일을 하시는 여성분들도 결림을 자주 경험 하십니다. 여성분들도 결림이 자주 온다면 집에 파스를두시는 것이 좋습니다.

오늘은 어깨결림과 척추결림에 대해 말씀드렸습니다. 병을 키울 필요가 없습니다. 지금 당장 치료하세요!!