목디스크 조심하세요!

겨울이 되면 사람들은 움추려 들게 됩니다. 춥기 댸문에 차가운 바람에 부딛히는 면적을 줄이기 위한 무조건반사라고 할 수 있죠. 그리고 몸을 떨기 시작합니다. 열을 내기 위해서 인데요. 겨울에 몸을 움추리고 덜게 되면 디스크가 잘 올수 있습니다. 몸이 경직 되어서 그런 것으로 겨울에는 춥지 않도록 하는 것이 굉장히 중요합니다. 목이 아프고 결리다면 빠르게 병원에 가시는 것이 좋고요.